第一千零八十七章 物归原主（1/5）

“为什么？

为什么会这么虚，你自己心里都没点逼数吗？”

杨天道，“如果我没猜错的话，你应该是长时间熬夜吧？

哦不，应该不算是熬夜，你这种程度，应该是颠倒黑白了。”

孙青书顿时一愣，道：“这……这你都知道？

我……我比较喜欢晚上看书，所以……一般都凌晨才睡，下午起来。”

“而且这个时间，还不是固定的，对吧？”

杨天道。

“呃……是的，都是……都是困了才睡，有的时候会晚很多，也有的时候会早……”孙青书道。

“那就对了，”杨天道，“最可怕的也不算是日夜颠倒，而是没有规律的日夜颠倒。

那些真正上夜班的人，完全倒过来生物钟，倒也影响不会那么大。

但像你这样胡乱颠倒，你的身体根本就不知道什么时候该休息，该放松。

你的五脏六腑一直处于高度紧张的工作状态中，无暇休养生息，时间长了，自然会有大问题。”

孙青书点了点头，明白了一些，又道：“可……可我最近发现不对，也想调整回来了。

但根本没用啊。