疯狂心理师 第二百七十一章 拆解链条（2/3）

    “接下来我们就看来把链接打破吧。”

    沐春抬起双手同时打了一个响指。

    “打破链条？”

    白露不解地重复了一遍。

    “没错，打破链条。大多数人会在因特定环境触发奖赏或补偿行为，久而久之这种反射固定了下来，就像狗狗听到铃声会流唾液。

    对于你来说就是孤独一旦来袭就想喝酒。

    人因为某种习惯被反复强化而固定下来，这种行为链条就形成了。

    想要改变些什么就要研究一下从哪里去打破链条。

    沐春又把纸翻到白露写的那一页。

    “看看这个链条，【酒精】-【放纵】-【道德】-【疼痛】

    【喝酒】-【放纵】-【孤单感减轻】

    白露想了想说道：“其实我觉得这里，已经打破了。”

    “哪里？”

    沐春问道。

    “就是上次我和你说的在爵士乐酒吧遇到一位女扮男装的人，我现在想到把人带回家就觉得恶心，想到那样的怪物盯着我的眼神，我就连酒吧都不想去了。

    周末的时候，我其实就买了一瓶酒，回家自己喝了两杯，事实上，可能并不存在戒不掉的【放纵】，我改不了的可能是【孤独】-【酒精】这个循环，而之后的【放纵】-【疼痛】也许是滑滑梯一样的惯性作用，每个人喝酒后会发生什么事，并不完全由自己意愿左右了。

    事实上我也受了很大的苦。”

    白露说着，神情沮丧，于是沐春在纸上把【放纵】这两个字反反复复用黑色墨水笔涂抹掉了。

    “看来，我们因祸得福了，也算是个大好事啊。”

    自己明明很难受，这医生怎么还说这样的话，白露勉为其难地露出了一丝笑容。

    她猜自己一定笑的难看极了。