指抓擒拿一（1/5）

天竺佛指：为少林七十二绝技之一，也是达摩自天竺传至中原的绝技之一，乃少林派的点穴绝技，一指点出时会挟着极轻微的嗤嗤声响。

出处《天龙八部》玄寂。

因陀罗抓：少林七十二绝技之一，般若堂首座修习之指法绝技。此招属擒拿爪法，主在伤腕、控臂。向里或向外缠敌手腕，可以使其腕筋腕节伤痛失力，且可因此连控其一臂，牵制其周身，从而获取对敌有利战势。缠腕的幅度可大可小，小则利用指腕之力挺降浮沉，大则肘臂同动，加用臂劲身力。

出处《天龙八部》玄苦。

大智无定指：为少林七十二绝技之一，指法名称源自《大智度经》，为达摩院专研的武学。慕容博曾多次潜入少林寺藏经阁盗取七十二绝技原本加以抄录，而鸠摩智曾以火焰刀绝技作为交换，向慕容博求得二三十套少林绝技副本加以修习，大智无定指即为其一，后来鸠摩智在少林寺和虚竹交手时曾使出。

出处《天龙八部》鸠摩智。

去烦恼指：是少林七十二绝技之一，绝招是“无忧无虑”，达摩院专研。双手缓缓提到胸前，十指箕张，十指轻弹，十道指风，有如迅雷突发，电射而出！

出处《天龙八部》。

虎爪手：传统拳术之一，属于天下闻名的武当绝技，故武当历代将此功视为镇山法宝，非嫡传弟子而不传。武当虎爪功与一字混无桩联为一脉。一字混无桩是虎爪功的基础，习者要先练一字混元桩功夫，功夫大成之后方能练习虎爪功。而且每当虎爪功练习之前，必定先练一字混元桩功，功毕，即起身两脚转回，脚跟并拢，脚尖分开。身正头直，双手自然下垂，按前后金刚卷，左右太极圈的步骤练虎爪功。此招是双手扑抓法，力量较大，两爪同动不易失手。一可扑抓敌头发，顺势拉捋，一举夺势，并可连伤敌颈节。二可抓敌手臂(双爪同时抓敌双臂或单臂均可)，控制其劲节，破坏其桩势，争取极其有利的战机。

出处《倚天屠龙记》俞莲舟。