第389章 这群人在修炼四千字（2/3）

两人一脸惊诧：“见效速度这么快吗？”

江凡神秘一笑：“当然。”

等两人将药酒收好后，江凡这才跟他们谈起的正事：“先让他们休息半个小时，而这半个小时时间你们先训练一下吐纳恢复之法。”

“吐纳？”

两人一脸迷惑：“你是说像电视电影或者里面那些练功的人一样，闭着眼睛掐着手印盘坐在地上，然后深呼吸吐气之类的那种吐纳之法？”

江凡微微点头：“也可以这么理解。”

“对于这个我不想解释太多，你们要是相信我就什么都不要问，按照我的吩咐来就可以了。”

柳小山和邓光久闻言，自然也不好再问什么，然后按照江凡的要求快速坐好。

江凡之所以打算让他们两个先学，是因为两人的天赋比四连的其他人都要高出不少，不然两人也不可能成为海军陆战队老一代的战神。

即便现在年纪大了一些，但是即领悟力和天赋却是只有进步没有退步的。

逐渐的，柳小山两人进入状态。

而江凡也根据他们目前的身体里面的数据，以及吐纳过程中出现的一些弊端，快速的指出来，让他们做出相应的调整。

正是有了鹰眼，可以看到他们身体各个器官甚至于细胞上面的数据，才让江凡教起人来这么轻松自如，并且非常精准到位。

就这样柳小山两人在江凡的指导下，仅仅用了10分钟左右就能够掌握基础的吐纳之法，进入了状态。

而后面，四连众人洗漱出来后看到两位教官的模样，都是好奇的看了过来。

他们想要靠近一点看，就被江凡一眼瞪了回去。

直到半个小时后，江凡才叫醒柳小山和邓久光。..

相比于半个小时前。

此时的两人精神奕奕，神情饱满，感觉身体有着用不尽的力量一样。

特别是柳小山，刚才他也是轻装，跟着试炼，跑了两三个小时的体力也消耗了将近一大半。

而现在只是经过了半个小时的吐纳，他就感觉身体力量好像已经恢复了七七八八。

这让他极为震撼。

这种吐纳之法，居然可以让体力恢复这么快，简直像是吃了里面说的，神奇药剂一样。

“刚才我教你们的方法应该都记住了吧？”江凡问道。

柳小山和邓光久重重点头。

柳小山依然是一脸震撼的问道：“江连长，这是什么吐纳之法，效果居然这么好？”

江凡笑道：“我家乡的旁边有一家道观，里面有一个老道士，小时候我经常去他那里玩，是他教我的。”

“后来，我进入部队之后，尝试着将这种吐纳之法运用在恢复体力上，经过不断的调整，摸索，终于将这套吐纳之法，根练兵结合起来。”

“不仅可以帮助身体更快的恢复体力，还可以增强人的精神反应能力，身体反应速度，细胞的新陈代谢能力。”

“总之长期训练的话，能够让身体更加变得敏捷快速，体力恢复得更加之快。”

两人闻言，对江凡更是敬佩和信任了。

今天江凡带给他们的可不仅仅是身体上的震撼，还有精神上的。

也是第一次让他们知道什么叫做天外有天人外有人，江凡绝对是那个神秘的存在。

“好了，接下来到他们了。”

“等会儿，我也会一个个的教他们吐纳之法，但是还需要你们的协助。”

“在我叫其他人之前，你们先给他们讲一下这吐纳之法的原理，就像我刚才跟你们说的一样，告诉他们就行。”

两人连连点头。

此时的他们对江凡的任何命令都不再抱有任何质疑，完全的就是服从状态，就跟四连的战士一样。

柳小山和邓久光快速行动，让四连的战士坐好。

战士们没有问为什么，直接快速坐下。

然后，在柳小山和邓久光教了他们基础的东西之后，江凡开始一个或者两个的把他们叫到旁边，根据每个人的身体状况来教他们最合适的吐纳之法。

这个工程量是非常之大的。

毕竟四连目前有六七十人。

只有江凡能够有效的看出他们的身体状况，从而做出相应的图纳执法的改变。