7风火认知乱炖试制（2/2）

按这门道承中给出的食谱，肉膳多增强体魄，一些稀有的汤羹能降低搬运真气运行功法时的损耗，鱼膳则能恢复悟性……

嗯？悟性！

自灵光乍现之后，他的悟性到现在只恢复了10点，仍有20点的缺口。

两周以来，无为道法的进度几乎是纹丝不动，只从51提至了52。

而一份鱼......

7风火认知乱炖试制

膳根据其制作品质能恢复1-15点悟性。

若悟性是满的，则能按品级生成一个1-9的加值，持续数日，并小幅度提高“灵光乍现”的几率。

以鱼膳入门能够在提升膳食造诣的同时，提升悟性加快其他功法技艺的修练，是非常划算的。

可供选择的鱼膳不多，其中最为基础的一道叫作乱炖鱼汤，对食材品级没有太多要求，自然也无太多额外加成。

这道膳食无需特殊手法，只要求对于火候的掌控。

火候把握得恰到好处，才能将食材中的灵性全数发挥出来。

就需要用到“膳”字牌中唯一配套的那门功法—风火决。

将法门细细研读。

风火决，风火决……

以他前世的眼光来看，就是通过调整氧气等可燃气体的含量来控制火候大小。

尝试运转这一控火之法，数缕真气在功法调动下凭空产生一道火焰。

其余真气形成纺锤状为凌空漂浮的火苗输送空气。

火势渐旺。

【风火决（入门）：0-5】

此非灵光乍现，而是依靠他前世对燃烧的认知，对造诣的直观影响。

接下来再提升就要靠对于功法运气的熟练程度了。

入门级的风火决便有这般景象，想来熟练后或许在对敌也中能发挥出些许威能。

熟悉了一个时辰的风火决，将造诣再向上推了两点，楚门便打定主意开始制作乱炖鱼。

想请张二爷吃一顿鱼，肯定不能拿第一次做出的鱼膳糊弄。

自己得先练练手才行。

乱炖鱼主食材便是鱼，配菜则视具体做法而定。

以楚门前世只会煮个泡面煎个蛋的拙劣厨艺，能够联想到的也就是往里加豆腐了。

生涩得处理起鱼来，他刀法不甚熟练，有些地方甚至劈出了迪拜刀法。

这导致他片出的鱼肉比那鱼......

7风火认知乱炖试制

贩要多出一块鱼排来，鱼腹中的黑膜也是磕磕绊绊才勉强剥了个干净。

好在楚门非是四肢不协调，脑子里所想和手上动作是两码事的那类人。

虽不熟练，但弄得也算干净。

长期以往总也能琢磨出一些技巧。

将切好的鱼肉浸泡于水中，加上葱姜蒜以及竹叶青酒去腥。

另一边，全力运行风火决，烧热油，加少许盐掂匀，放入处理好的白水煎炸，煎至两面金黄。

捞出煎好的鱼肉备用，锅底留油，加水煮沸，复将鱼肉放入，盖上锅盖焖煮。

临出锅前三分钟加入豆腐，最后撒上一把青葱点缀。

一锅鲜香的乱炖鱼汤出锅。

【膳食：1-2】

【乱炖鱼：0-3】

……