第405章 魔鬼训练（1/5）

陈立低下头，一直点点头：“是是是，老板教训得是，今天是卑职疏忽了！”

“念你态度诚恳，及时改正，我既往不咎了。”

林凡扫视众人，他现在急需要这样一批人手。只要身体有底子。就会是可造之材，其它的可以慢慢训练。而且，林凡觉得这批人才的可造性，比杜娇娇的那些手下还要高。因为他们彼此信任，是一个小团体，应该能爆发出更大的能量。总之，林凡是对他们寄予了厚望。林凡把李东虎推向前：“从今以后，他就是你们的老大，由他带领你们训练！”

虽然现在李东虎已经人到中年，可毕竟也是打遍临海的高手。听到这里，李东虎平静的脸上掀起波澜，然后目光坚定的回答：“是！”

他知道，这是林凡对他的信任。“很好，不过现在的你们，实在是太弱了！”

林凡扫过众人，无奈摇头。啪！

林凡打开手中近乎一米长的训练表，缓缓开口：“从今天开始，你们每个人都要按照我制定的计划，进行训练！”

四大项，十九个小项，四十七个子项目！

这上面规定了从六点起床，到十一点睡觉，他们一天要进行的所有训练，精确到秒！