043 弥彦的青春（2/4）

这次只剩下长门在点头了……

简单讲过理论知识之后，沈琪就开始教他们实际操作。

盘腿，闭眼，静心，深呼吸，结印。

三小只乖乖按照指示做好。

“好了，现在就是今天训练的

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重点，提炼查克拉！”看到三小只动作标准后，沈琪拍拍屁股站了起来，“如果你们感受到了自己经脉中流动的淡蓝色查克拉，你们就成功了。”

说完，她推开练功房，走了……

三小只：？？？

说好的重点呢？大姐姐怎么走了？

而已经跑回房间的沈琪重重舒了口气：“好险，幸亏我跑的快！再多我也不懂了。”

这一天过后，沈琪就再也没有进过练功房。

三小只每天按部就班的进行着双热身运动，然后就会开始长达两三个小时甚至更久的查克拉凝聚。

……

时间过得飞快，转眼冬天早已过去，春天来了又走，牛油果树也结了新一批果子。

三小只依然没有提炼出查克拉。

但是在长门的提议下，他们加大了平日的运动量。

现在他们每天上午做五百组仰卧起坐和俯卧撑，下午感受查克拉，晚上出门跑步一万米。

虽然沈琪再没有给过他们指导，但长门真的把第一堂课听懂了，事后还自己做了很详细笔记分享给小伙伴们。

那详细程度让沈琪一度怀疑他偷看了她的漫画书。

不过因为言语不通的问题，她放弃了一字一句的比对。