星际大佬她又美又飒 216.夏洛的烘焙小课堂,男人们：稳住,别慌！（3/5）

    “如果体内糖分一直超标，皮肤就会产生糖化现象，变得松弛、暗黄、没弹性。”夏洛将制作糯米船的准备工作做好，这才总结了这个话题，“简而言之，少吃糖，它不仅伤身，还会让人变丑。”

    爱吃高糖食物的人，吃完之后一定要多运动。否则长此以往，身体会超负荷，糖耐会受损，对身体产生不可逆的伤害。

    众人沉浸在夏洛的临时养身课堂之中，这是他们平时根本不会关注的东西。

    夏洛拿出了小型加热锅，和蛋挞液不一样，基础糖浆液是需要在加热锅里进行加工的。

    “做蛋挞液的时候，我们加了一点炼乳，没有另外放白砂糖或糖粉。这次的基础糖浆液，因为色泽的原因，炼乳不合适，就以蜂蜜代替吧，同样不另外加糖。”

    夏洛开火热锅，然后将这些配比好的原材料逐一放入锅中。

    “来两个人，别光看我操作，你们也实践一下。”夏洛说道。

    随着夏洛的眼神扫向众人，这些往日里的模范生们都低下了头，像极了题目不会、又怕被老师点名的样子。

    不过俗话说得好，杀生不如杀熟。

    夏洛当然倾向于喊认识的。

    “上官彦，秦少阳，你们两个上来试试。”夏洛随口点了两个人。

    刚刚看他们两个录视频录得最认真，她有理由相信，他们肯定掌握得不错。

    被点名的两个人，正录视频录得起劲。

    至于夏洛讲的内容，那就是翻开书“马冬梅”，合上书“马什么梅”。